W ciągu ostatnich kilku dni wiele się dyskutuje o tym, jaka herbata jest najlepsza na kaca. Niektórzy preferują herbatę z krzewu Rooibos, inni zaś przysięgają na Matchę. W tym artykule wymieniliśmy nasze najlepsze propozycje. Dowiedz się poniżej, która herbata jest najlepsza na kaca! Nie zawsze łatwo jest zdecydować, jaki rodzaj herbaty pić, ale ważne jest, by zrozumieć korzyści płynące z każdego rodzaju.
Herbata z krzewu rooibos
Jeśli właśnie wypiłeś o kilka drinków za dużo, zastanów się nad wypiciem filiżanki herbaty z krzewu Rooibos, która pomoże ci poczuć się lepiej. Herbata ta jest bogata we właściwości przeciwskurczowe, które pomagają złagodzić skurcze żołądka i ułatwiają trawienie. Może też łagodzić mdłości, wzdęcia i refluks żołądkowy, a także być przydatna dla osób z wrzodami żołądka. Jego kojące właściwości mogą też pomóc przy katarze siennym i innych problemach trawiennych.
Choć ten napój może brzmieć dziwnie, to w rzeczywistości jest świetnym lekarstwem na kaca. Pomoże ci poczuć się lepiej i zawiera tylko około dwóch do czterech kalorii na filiżankę. Dlatego możesz go pić bez obaw, że zniszczysz swoją dietę. Oczywiście powinieneś unikać dodawania do napoju substancji słodzących, bo dodadzą one dużo kalorii. Dlatego powinieneś pić ją tylko z umiarem i zawsze rozmawiać z lekarzem przed jej użyciem.
Herbata Rooibos zawiera ważne składniki odżywcze i minerały. Zawiera też kwas alfa-hydroksylowy, silny przeciwutleniacz. Dodatkowo zawiera polifenole, które zwalczają wolne rodniki. Właściwości przeciwskurczowe herbaty Rooibos mogą być powodem, dla którego jest ona tak wspaniałym lekarstwem na kaca. Oprócz łagodzenia kaca, herbata ta może pomóc ci schudnąć i ogólnie poczuć się lepiej.
herbata z kopru włoskiego
Herbata z kopru włoskiego jest od wieków używana jako lekarstwo na kaca. Jej smak i zapach są znane z tego, że pomagają uspokoić przewód pokarmowy. Możesz kupić nasiona kopru włoskiego w sklepie ze zdrową żywnością lub przygotować własną herbatę w domu. Wystarczy zagotować wodę i nasiona kopru włoskiego w czajniczku, parzyć przez około 10 minut, a następnie przecedzić. Jeśli obawiasz się, że możesz zwymiotować, możesz użyć świeżej cytryny, by dodać herbacie smaku.
Jest to również popularne ziołowe lekarstwo na kaca ze względu na swoje właściwości. Jej jasny, słodki aromat pomaga zrelaksować ciało i złagodzić dolegliwości związane z kacem. Jałowiec, lawenda i skórka pomarańczy to niektóre ze składników tej herbaty. Możesz też dodać do mieszanki kilka kropli olejku z kopru włoskiego i powoli popijać. Filiżanką tej herbaty możesz cieszyć się przez wiele godzin. Po całej nocy picia jest to idealne lekarstwo na kaca.
Smak kopru włoskiego jest szczególnie kojący dla przewodu pokarmowego, co jest kluczowe w leczeniu kaca. Koper włoski pomaga w trawieniu i zmniejsza mdłości oraz inne nieprzyjemne efekty uboczne. Zmniejsza też mdłości i łagodzi bóle głowy. Nasiona kopru włoskiego mogą być również spożywane w celu złagodzenia objawów kaca. Ziele kopru włoskiego może też pomóc w leczeniu niestrawności i zaparć.
Zielona herbata
Jeśli szukasz lekarstwa na kaca, to dobrze trafiłeś. Najlepsze herbaty na kaca zawierają składnik przeciwzapalny i przeciwutleniający. I w przeciwieństwie do innych środków na kaca, zielona herbata jest całkowicie naturalna. Jednak niektóre marki są pełne niepotrzebnych wypełniaczy i mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Dlatego zanim zaczniesz pić herbatę na kaca, upewnij się, że sprawdzasz składniki i reputację producenta.
Istnieje kilka rodzajów zielonej herbaty, które są skuteczne w walce z kacem. Dobrym z nich jest organiczna zielona herbata matcha, która ma niesamowicie głęboki smak i przyjemny aromat. Herbata matcha świetnie nadaje się do tego celu, bo można ją pić na ciepło lub na zimno. Zielona herbata jest też świetnym lekarstwem na kaca, ponieważ łagodzi wiele typowych objawów związanych z kacem. Żeby było jeszcze lepiej, możesz ją pić z zimną lub gorącą szklanką wody.
Zielona herbata zawiera antyoksydanty, które zwalczają stany zapalne. Ponadto zawiera dużą ilość L-teaniny, która pomaga mózgowi wytwarzać więcej fal alfa i uspokajać się. Pomaga też zapobiegać wchłanianiu alkoholu przez organizm do krwiobiegu, więc nie musisz pić tak dużo, żeby zwalczyć kaca. To doskonałe lekarstwo na kaca, a do tego łatwe do przygotowania. Składniki na herbatę imbirową są dostępne w każdej kuchni lub spiżarni.
Matcha
Picie herbaty Matcha na kaca jest skutecznym lekarstwem na nieprzespaną noc. Oprócz właściwości uspokajających napój ten zawiera chlorofil, przeciwutleniacze i kofeinę. Te składniki działają razem, by oczyścić organizm z toksyn i zmniejszyć ból głowy spowodowany alkoholem. Może nawet leczyć choroby wątroby! Spróbuj więc od razu filiżanki Matchy i zobacz, jak zmieni ona twojego kaca! Poniżej znajdziesz więcej informacji na temat korzyści płynących z picia herbaty Matcha na kaca.
Picie herbaty Matcha na kaca jest naturalnym środkiem, który nie wprowadzi do twojego organizmu substancji chemicznych. Ta zielona herbata pomoże ci szybciej wrócić do zdrowia i uniknąć konieczności stosowania środków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Jej antyoksydanty zapewnią dobre funkcjonowanie wątroby i zapobiegną odkładaniu się blaszek amyloidowych w mózgu. Nie musisz się martwić o negatywny wpływ alkoholu na wątrobę, a nawet może pomóc Twojemu mózgowi w walce z chorobą Alzheimera!
Wypicie filiżanki zielonej herbaty matcha może też pomóc na kaca. Wystarczy zmieszać jedną łyżeczkę zielonej matchy w proszku z połową szklanki wody i wypić! Wypicie filiżanki tej mocnej herbaty przed snem pomoże ci w pełni zasnąć. Unikniesz też porannej zapaści, która może sprawić, że rano trudno będzie Ci wstać z łóżka! Matcha to doskonałe lekarstwo na kaca!
Herbata rumiankowa
Jeśli masz kaca, herbata rumiankowa powinna znaleźć się na twojej liście rzeczy do zrobienia. Jej kojące i uspokajające właściwości pomogą uspokoić twój układ trawienny i ukoić umysł, a wysoka zawartość kwasu linolowego pomaga w lepszym metabolizmie toksyn z alkoholu. Rumianek ma też wiele innych korzyści zdrowotnych, w tym wspiera zdrowy system odpornościowy i zapobiega przeziębieniom i grypie.
Trudno jest oprzeć się świątecznej pokusie picia, ale nie pozwól, by dzwoneczki obudziły cię z objawami kaca. Herbata rumiankowa to kojący napój, który nie zawiera kofeiny, co sprawia, że jest idealnym środkiem na kaca. Uspokaja też żołądek, pomagając odzyskać apetyt i łagodząc objawy kaca. Dodatkową zaletą jest to, że ma właściwości przeciwzapalne i może nawet pomóc w niestrawności.
Jedno z badań wykazało, że herbata rumiankowa pomogła osobom z wysokim ciśnieniem krwi szybciej odzyskać siły po kacu niż placebo. Herbata ta obniżyła ciśnienie krwi aż o 15% u kobiet po porodzie, osób starszych i kobiet po porodzie, które miały kaca. Naukowcy badają korzyści płynące z picia herbaty rumiankowej na kaca i zdobywają coraz więcej badań potwierdzających jej skuteczność.
Herbata z mięty pieprzowej
Filiżanka herbaty miętowej o poranku może pomóc ci obudzić się odświeżonym. Wiadomo, że łagodzi ona bóle brzucha, skurcze mięśni i niepokój spowodowany wypiciem zbyt dużej ilości alkoholu. Jest idealnym napojem na kaca. Ten orzeźwiający napój zawiera naturalnie występującą substancję o nazwie apigenina, która ma uspokajający wpływ na układ nerwowy. Jej właściwości uspokajające są wykorzystywane od wieków. Herbata z mięty pieprzowej jest świetną propozycją na poranek po nocy spędzonej na mieście, ponieważ uspokaja żołądek i pomaga ci przetrwać cały dzień, by zrealizować swoje cele.
Inną opcją picia herbaty z mięty pieprzowej na kaca jest herbata rumiankowa. Ta herbata jest również skuteczna w leczeniu objawów kaca. Dobrą alternatywą dla napojów alkoholowych jest też herbata imbirowa, ponieważ zawiera witaminę B i może pomóc zmniejszyć wywołane alkoholem mdłości i stany zapalne. Ważne jest, by pamiętać, że alkohol ma silne właściwości pobudzające, więc nie potrzebujesz więcej niż kilka filiżanek dziennie, by zwalczyć objawy kaca.
Herbata yerba mate
Jeśli kiedykolwiek piłeś mate i miałeś strasznego kaca, możesz się zastanawiać, czy jest ona skutecznym lekarstwem na twoje dolegliwości. Na szczęście nie jesteś sam. Yerba mate jest powszechnie stosowanym naturalnym środkiem leczniczym, używanym od wieków w całej Ameryce Południowej. Różne jej odmiany mają unikalny skład chemiczny i odżywczy.
Zawiera metyloksantyny i teobrominę, które działają jak środki psychostymulujące. Obie są też środkami rozszerzającymi oskrzela i przeciwdziałają negatywnym skutkom kofeiny. Teobromina hamuje gromadzenie się kwasu mlekowego w organizmie. Picie yerba mate na kaca może pomóc ci szybciej dojść do siebie po nocy spędzonej na mieście.
Psychodeliczne działanie yerba mate zostało po raz pierwszy zauważone, gdy Hiszpanie skolonizowali Mezopotamię (dzisiejsza prowincja Misiones) w Peru. W tym czasie rdzenni mieszkańcy używali liści do budowania jedności wśród swoich plemion. Jednak jezuici, będący pod wpływem Kościoła katolickiego, ostatecznie zakazali stosowania mate jako napoju pogańskiego. Zakaz ten nie zmienił jednak kultury Guarani.
Podobne Tematy